知っておくべき健康の話

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【ドイツで見つけたギーバター】これをコーヒーに入れると疲れが吹っ飛ぶ

いつも読んでいただいてありがとうございます。 ヒデキチです。 このご時世、働き過ぎで慢性的な疲労に悩まされるお父さんたちも多いのではないでしょうか? 僕もちょっと前まで疲労から来る心の疲れで疲弊しまくってましたけど、 ...
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【ドイツで見つけた】ケイ素を摂るならシリシアがおすすめ

こんにちは。 ヒデキチです。 今日は細胞の材料となる重要な栄養素、「ケイ素」についてお話します。 これは僕が旅行で訪れたドイツで初めて知ったことで、 あまり日本ではこれまで聞いたことがなかったので、 ここで皆さ...
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【ドイツで知った塩の大切さ】天然塩、ちゃんと摂ってますか?

こんにちは。 ヒデキチです。 今日は塩に関する重要な話をします。 日ごろ、いろんな食べ物を食べて思うことが、 「この料理に使われている塩ってどんな塩だろう??」 こんなことを考えてしまいます。 スーパーな...
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